如今，保持身体健康，注重心情愉悦是广大老年人的追求。在保利艾庐老年学习点，就有这样一支老年人团队，他们无论是炎炎烈日还是刮风下雨，坚持每天学习传承中华传统文化——太极拳，达到颐养性情、强身健体的目的，每天早晨9：30在居委学习点，来自社区的学员摆开方阵，开始了日复一日的太极拳练习。伴随着悠扬的音乐，或伸缩开合、或收放来去，动作“松、慢、匀、柔、灵”，将“以柔克刚、四两拨千斤”的太极精髓出神入化地呈现出来。“生命在于运动，运动促进健康，在太极班的老年团队中，我们体会到的不是老态龙钟，更多的是健康活力，老有所乐。”太极班的吴老师坚持练习太极拳已经20年，以前体弱多病的她深刻体会到太极拳健身运动的好处，就把丈夫带进了他们的队伍，两人在交流中增进感情，在运动中强健身体，展现出良好的精神状态。

　　太极拳团队不仅专注于自身的学习和提升，还积极参与社区文化治理，为社区居民送上健康知识大餐，践行老有所学，老有所乐，老有所为，实现自我价值。