2013年4月，中远第三居民区成立了老年沙球操队，指导老师杨美珍原先是一名普通的退休职工，因为热爱文体活动，平日里积极参与社区的各类文体活动，在丰富的社区团队活动经验下，在她组织策划组建了社区沙球操队。作为一名二级社会体育指导员，在她的牵头组织下，她自学了沙球操，并且坚持在小区的活动场所带头教授学员练操，她自掏腰包买录音机、磁带，免费教学员练操等。每个排练的早晨锻炼1-2个小时，深受中老年人的喜爱，并排练了一套完整的动作，多次参加社区比赛。

平日里，为了进一步提高队员的拳操水平，队员之间互助互学，增加了学习的积极性。有些队员刚参加学习，学习的积极性也不高，杨美珍老师主动、耐心地与队员沟通，一对一地进行辅导训练，很快学员就掌握了技巧，能够加入团队的整体锻炼。沙球操的队员们通过锻炼焕发了青春，精神面貌和体力也得到了很大程度的提高。

现在，这支团队由原先的不会到渐渐熟练，离不开杨老师的付出，更离不开每个学员认真的投入。每次的锻炼内容比原先更为丰富，在原有沙球操的基础上又增加了适合中老年人锻炼的健美身球操等，健身项目也吸引了更多人的参与，深受老年人的喜爱。