2013年4月,中远第三居民区成立了老年沙球操队,指导老师杨美珍原先是一名普通的退休职工,因为热爱文体活动,平日里积极参与社区的各类文体活动,在丰富的社区团队活动经验下,在她组织策划组建了社区沙球操队。作为一名二级社会体育指导员,在她的牵头组织下,她自学了沙球操,并且坚持在小区的活动场所带头教授学员练操,她自掏腰包买录音机、磁带,免费教学员练操等。每个排练的早晨锻炼1-2个小时,深受中老年人的喜爱,并排练了一套完整的动作,多次参加社区比赛。
平日里,为了进一步提高队员的拳操水平,队员之间互助互学,增加了学习的积极性。有些队员刚参加学习,学习的积极性也不高,杨美珍老师主动、耐心地与队员沟通,一对一地进行辅导训练,很快学员就掌握了技巧,能够加入团队的整体锻炼。沙球操的队员们通过锻炼焕发了青春,精神面貌和体力也得到了很大程度的提高。
现在,这支团队由原先的不会到渐渐熟练,离不开杨老师的付出,更离不开每个学员认真的投入。每次的锻炼内容比原先更为丰富,在原有沙球操的基础上又增加了适合中老年人锻炼的健美身球操等,健身项目也吸引了更多人的参与,深受老年人的喜爱。