海湾镇五四一兴居民区有2个自然村,五四一村和兴隆村,是五四农场最早的两个小区,小区内常住人口接近1300人。目前小区内老龄化比较严重,占常住人口的40%左右。
随着人们生活水平改善,由于缺乏健康生活观念的指导,忽视诸多的致病因素,从而导致许多人慢性非传染性疾病持续上升,针对这一情况,居委会为了减少和消除小区老年人常见慢性病的发病率,控制稳定病情,于2010年在海湾成校的支持下,成立了老年健康保健队并正式开展活动。
主讲人徐维富老师退休前是五四卫生院的一名中医医生,擅长针灸,在健康保健方面的知识非常扎实,经验丰富,有着很深的造诣。在每一次讲座前,项老师会严格按照社区学校的要求,认真准备讲座资料,不断听取会员的意见和建议,完善和丰富活动方案,精心组织好每一次活动。在讲座中,项老师根据小区老年朋友文化较低的特点,不会宣读很深奥的医理,通常采用居民朋友们通俗易懂的话语进行宣讲,同时运用身边真实的案例分析,告诫居民们想要一个健康的身体和高质量的生活,除了要做到身心健康之外,养生之道则是一条重要的途径。在学员参与活动听课时,项志兴老师采用互动式的交流模式,尽量把课本知识和各组员的特点结合起来,定期为学员们把脉、测血压和称体重,逐一登记在册,然后与每个人上次的记录情况进行分析比较,了解存在的问题。其次,在完成课时的基础上,项老师征询组员的意见,从满足组员的实际需求出发,发动学员们积极开展体育健身的锻炼和居委会组织的体育、健康知识竞赛等活动,使学员们在思想上牢固树立了“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”的健康理念,血压逐步趋于稳定。由于活动的内容和形式更趋多样化,学员参与度和受欢迎程度都得到了很大提高。
今后,我们将继续努力,更好地为社区居民尤其是老年朋友服务,使他们“老有所乐,健康长寿”