枫杨园居民区有着一支新成立的老年人健身队伍，每周固定的时间，他们会在公园里聚集。在指导老师同时也是组织者曹增耀的带领下，伴随着美妙的音乐，全神贯注，聚精会神地练习着。他们就是枫杨园老年健身气功队，因为是今年5月份刚成立的队伍，队员还只有7人，都是六十岁以上的老年人。别看他们年龄偏大，却各个精力充沛、活力十足，一招一式有模有样、相当熟练。
　  春节过后，枫杨园的居民曹增耀找到居委会，说练气功是他的爱好，且自己颇有造诣，希望能成立一支气功队，组织一些同样对气功很感兴趣的居民一起练习，丰富退休生活的同时还能锻炼身体，并且能一起练习、共同进步，一举多得。听到这么好的建议，枫杨园党总支书记非常支持。此后的筹备阶段，曹增耀老师召集到了6名队员，并准备了设备和练习内容。就这样，5月1日，枫杨园老年健身气功队正式成立。

健身队成立后，曹老师的积极性被彻底激发出来。他与队员约定每周固定时间去公园里练习，并利用业余时间先行研究招式套路。还订购了《健身气功》杂志，购买了有关气功、养生保健的书刊供队员们阅读。练功时，曹增耀老师教得很认真，为大家示范如何通过手指、肩部、肩胛骨、头部甚至眼睛的活动，达到锻炼身体五脏六腑的目的，同时不忘教导队员们养成科学的生活方式，达到双管齐下的效果。
    据曹老师介绍，健身气功共有四套——“易筋经”、“五禽戏”、“六字诀”、“八段锦”。“易筋经”动作舒展，刚柔相济；“五禽戏”的动作能对颈椎、胸椎、腰椎等部位进行有效锻炼； “六字诀”的功法特点则体现在行气理气上；“八段锦”对于驼背、含胸和两肩不平衡等习惯性姿态有很好的预防和纠正作用。“健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。由于健身气功易于开展，活动量适中，养成习惯后对颈椎病、肩周炎有辅助治疗效果，且能改善睡眠。气功的每套功法都配以优美的音乐，通过锻炼，多数老年人的健康状况和生活质量能明显改善，所以深得中老年人的喜爱。