福如东海养身学习团队现有老年学员19人，平均年龄63岁。

    随着老年教育的发展，社区大学开设的课程受到越来越多的老年朋友的青睐和参与 ，《如何做健康长者》课程是其中之一。老年教育是终身教育的最后阶段，也是使老年人继续社会化的一个很重要的过程。其目的是满足老年人求知、进取、康乐、有为的需求，让老年人更好地学习和生活。《如何做健康长者》课程倡导老年人良好的生活习惯、分析健康饮食、交流养生思想、助力老年人安度晚年，提高生命、生活质量，提高幸福感受，让老年人做一名健康的长者，做一名快乐、智慧、风范的长者。

       由于生活质量的提高，人从工作岗位退下来后还有漫长的一段人生岁月，这是人的第二青春期，第二奋斗期。在老年大学这个精神家园学习，一不是为升迁，二不是为谋职，三不是为学历，而是为了丰富生活，陶冶情操，增长知识，跟上时代，有益健康，还可以在学习中展示自己的才华，实现老有所为。加强教材建设，这是老年教育与时俱进的必然要求。本课程正好为老年人的晚年生活添上绚丽的一笔。