为了营造社区睦邻、和谐氛围,促进社区文明、健康发展,丰富居民多姿多彩的业余文化生活,2013年10月由太极爱好者陈汉章发起、奉城社区第三居委精心组织策划,组织成立了三居委太极健身队。本支队伍自成立以来先后有近百人参加过学习锻炼,现长期坚持参加活动的有28人,其中男女比例为1:4,70岁以上的占总人数的14.2%,60岁以上的占67.85%,50岁以上的占10。1%,30岁以上占7.1%,平时以陈、杨、吴、武、孙式套路及综合套路为主,辅以掌及拳、扇、剑等器械活动,其中24式、42式、48式太极拳,32式、42式、49式太极剑等每天作为晨练。
他们组队的宗旨是:自愿参加,常年锻炼,强身健体,陶冶情操,锻炼意志,丰富社区文化生活。
他们的理念是:戏剧可以重演,健康无法重来,只有健康的生命才能更加精彩。健身运动不仅要达到身体健康的目的,还要达到促进心理健康,提高生活水准,改善生命质量,使健身运动成为一种享受和乐趣。
队员们通过每天的锻炼,利用太极拳等这几种中华传统的锻炼形式强身健体,有效缓解、减轻由工作和生活给大家带来的压力,许多队员反映自从参加锻炼后精神状态和身体状况比以前有明显的变化,特别是患有慢性病和老年性疾病的队员更体会到参加锻炼好处。队员们以自己真实的体会和形象向广大群众宣传展示了健康向上的生活理念,在潜移默化中影响和带动了周边的人们投身到健身活动中。
太极健身队不单是学艺,而且还育人。在这个集体里非常注重弘扬正气,团队要求大家树立全局观念,相互尊重,不搞歪门邪道,爱护团队。骨干们以身作则首先做到,队员们自我约束,从而带动了整体素质的提高,队里已形成了尊师重教、团结互助、严守纪律、步调一致的好风气。正是这样一种好风气使这个团队在参加市、区组织的比赛和各种活动时受到组织者的好评及兄弟团队的赞许,2013荣获上海市杨劲杯24式比赛三等奖,2016年荣获奉贤区气功八段锦比赛二等奖。
这支团队不仅活跃了社区居民、老年人的文化生活,更引导他们运用科学、文明、健康的方式强身健体,在传授和弘扬中华民族传统文化的同时,搭建起邻里、居民和老年人之间相互沟通的桥梁,更为奉城镇的文明建设贡献了一份较大力量。