为增强社区居民的自我保健意识,宣扬中医养生理念,2016年9月1日,新华街道老年学校养生刮痧队成立。团队由资深养生专家许国庆老师执导,许国庆老师笃志于医事,潜心钻研杏林医事,并取得相当成绩,形成了独特的中医气功刮痧疗法。
《内经》中归纳了中医治病的六种方法:砭、针、灸、药、按跷、导引。砭起源于距今几万年前的新石器时期,“砭”字从石从乏,“石”表示“石制的(工具、器具)”;“乏”意为“减损”,“石”与“乏”相结合则为砭具和砭法。砭法在当代社会体现为刮痧形式,是老百姓常用的一种外治手法,具有无侵入、无损伤、安全的特性,深受大众的欢迎。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
为确保队员的身体健康,提高教学质量,许国庆老师就团队操作规范制定了以下6点:
一、评估
l、当前主要症状、临场表现及既往史。
2、体质对刮痧部位皮肤情况。
3、对疼痛的耐受程度。
4、心理状况。
二、目标
1、缓解或解除外感时邪所致高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。
2、使脏腑秽浊之气通达于外,促使周身气血流畅,达到治疗疾病的目的。
三、禁忌证
体型过于消瘦、有出血倾向、皮肤病变处等禁用此法。
四、告知
l、刮痧部位出现红紫色疹点或癖斑,数日后方可消失。
2、刮痧部位的皮肤有疼痛、灼热的感觉。
五、物品准备
治疗盘、刮具(牛角刮板、瓷匙等)、治疗盘内盛少量清水或药液,必要时备浴巾、屏风等物。
六、操作程序
1、备齐用物,取合理体位,暴露刮疹部位,注意保暖。
2、确定刮疹部位。
3、检查刮具边缘是否光滑、有无破损,以免划破皮肤。
4、操作过程中,用力均匀,蘸湿刮具在确定的刮疹部位从上到下刮擦,方向单一,皮肤呈现出红、紫色疲点为宜。
5、询问被试者有无不适,观察局部皮肤颜色变化,调解手法力度。
6、刮疹完毕,清洁局部皮肤后,协助被试者衣着,安置舒适卧位。
7、清理用物,清理场地。
新华街道老年学校刮痧队为社区中医养生保健爱好者提供了学习平台。学员们在许老师的指导下学习中华医学精髓,保健养生,利己利人。