颐景园居委会健康自我管理小组于2011年10月正式成立，现有18名组员。平时的活动，小组成员主要谈论自己的健康理念和有关健康方面的认识，主要的内容有：测量血压和身高体重、各种健身操锻炼、分享和交流各自的健康知识等等。我居委会希望通过这个小组的活动和积极宣传，让社区居民能够自己管理自己的健康，同时也希望通过长时间的学习和锻炼，使我们的居民真正能从参加健康自我管理小组中受益。由于我小区健康小组各方面表现较为出色，承接了今年11月第九届全球健康促进大会“中国国家日”活动。市卫计委主任对我们小组的活动给予很高的评价，并提出合理的建议，希望我们健康小组覆盖到整个社区，健康理念传到每位居民，借此机会，也要向全世界分享中国经验，向世界展示上海特色。

在九亭镇社事办的支持和关心下，我颐景园居委会这次为了迎接中国国家日而把老年活动室装修一新。而且还为我们的健康自我管理小组配备了Iptv为健康小组团队人员每天定时播放健康教育频道，定期给居民们测试血糖、血压和身高体重。在健康知识的宣传方面，更是为我们的小区增添了多处宣传栏，包括健康舞台、健康走廊、健康活动室等。

我们健康自我管理小组组员们还积极参加小区各类公益活动，如：爱国卫生星期四活动、每月十五的全民清洁日活动、便民服务日活动、控烟志愿者活动等等一系列公益活动。除了以上一些项目以外，我们的健康自我管理小组组员们积极拓展，开展了各类有意义的活动，如积极要求亲手烹制健康菜肴在组员间相互交流，同时，我们的组员还定期的聚在一起学习广播体操等一系列自我拓展的活动项目。   

“一个集体，一个家。”在小组的活动过程中，有些组员甚至将多年的高血压、糖尿病等慢性病的指标降了下来，并给自己制定了更高的目标，他们还与其他组员交流其控制的方式方法，组员们都纷纷表示受益良多。相信通过健康自我管理小组这样一个平台，组员们的生活会变得更加美好！