太极拳是国家级非物质文化遗产，集颐养性情、强身健体、对抗积疾等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其练习者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。          

阳光建华城第二居民区的退休居民们为锻炼身体，丰富老年生活，以席红妹阿姨为首的太极拳爱好者，于2017年9月向社区申请成立阳光二居太极拳操队。

阳光二居太极拳操队于2017年9月29日正式成立。太极拳队由13人组成，1位男性，12位女性。随着太极拳颐养性情、强身健体、对抗积疾等多种功能的益处越来越明显，太极拳也越来越被大家所喜欢。自队伍成立以后，除刮风下雨之外，老年人每天都坚持去打太极拳操。夏天每天太阳还未升起的时候，老人们就装着运动服，踏着晨辉来到活动中心前广场，伴着音乐的节奏，就打起太极拳来。冬天天气渐冷，老人的健身热情依然不减，与在路边风驰电掣一闪而过的汽车形成鲜明的对比，让心烦气躁的现代人明白慢也是一种生活态度，一张一弛乃是生活的理念。太极拳队的队员虽然都是年龄很大的老人，但是他们精神矍铄，爱生活爱运动爱交流，锻炼的越多身体也越健康。这种简单易学而又益处颇多的运动形式吸引了更多老年人的参与，队伍也在逐渐增大。