石一健康自我管理小组成立于2009年，最初是作为高血压小组进行活动的，小组成员由创立时的15人发展至今，在册成员已达30人。年龄最大的为85岁，最小的45岁。

为在小区居民中营造健康、良好、和谐的健康生活氛围，提高健康自我管理小组成员的自我管理技能，使大家获得健康知识，实现健康自我管理，建立有效的健康生活方式，石一健康自我管理以在组员和居民中普及健康知识，推行健康生活方式，提高居民健康水平为目标，结合小区实际、街道活动、健康主题日等，策划并积极开展培训、座谈、竞赛、健康菜肴分享等多种形式的活动。

活动围绕促进居民科学健身、健康饮食、养生之道、培养健康生活方式等主题，从家庭到小区，全面展开求知问药、自我保健、控油控盐、控烟、强身健体方式等健康知识的宣传，组织开展诸如健康养生讲座、学习，健康知识竞赛，健康体检，保健操或健身操的教学等活动，努力营造健康自我管理小组组员间互利、资源互补、健康互动的良好氛围。不少组员在医务人员的指导下，对照既定的健康管理目标，针对自身存在的健康问题，通过积极运动，多吃蔬菜、水果，少油少盐等科学的方式控制血压、血糖、体重等，组员之间相互帮助、督促进行健康管理，交流养生经验，扩大在饮食、药物、情绪等注意事项方面的知识面，逐步达到健康自我管理的目标，同时兼顾了家人、朋友、邻居的健康管理。

通过活动，组员们对待健康的认知，已渗透到平日生活的每个角落，潜移默化地增强了自我保健意识并付诸于行动。组员郭志明，曾经是个“老烟枪”，每天要吸掉近两包烟。通过小组活动，他充分认识到吸烟的危害，在组员的督促和自己的努力下，现在已能做到不在室内吸烟，每天的吸烟量也控制到了一包以下。他表示要继续努力，争取跟香烟彻底“分手”。

希望通过参与评选申报，让现有健康自我管理小组组员进一步加强对健康管理的重视，同时努力扩大受益面，让更多的人参与进来，不但要管好自己的健康，还要起到积极示范和引领的作用，努力提升健康自我管理小组的存在意义。