他们组队的宗旨是：自愿参加，常年锻炼，强身健体，陶冶情操，锻炼意志，丰富社区文化生活。
他们的理念是：乒乓可以重演，健康无法重来，只有健康的生命才能更加精彩。健身运动不仅要达到身体健康的目的，还要达到促进心理健康，提高生活水准，改善生命质量，使健身运动成为一种享受和乐趣。
队员们通过每天的锻炼，利用乒乓锻炼形式强身健体，有效缓解、减轻由工作和生活给大家带来的压力，许多队员反映自从参加锻炼后精神状态和身体状况比以前有明显的变化，特别是患有慢性病和老年性疾病的队员更体会到参加锻炼好处。队员们以自己真实的体会和形象向广大群众宣传展示了健康向上的生活理念，在潜移默化中影响和带动了周边的人们投身到健身活动中。
乒乓不单是学艺，而且还育人。在这个集体里非常注重弘扬正气，团队要求大家树立全局观念，相互尊重，不搞歪门邪道，爱护团队。骨干们以身作则首先做到，队员们自我约束，从而带动了整体素质的提高，队里已形成了尊师重教、团结互助、严守纪律、步调一致的好风气。
这支团队不仅活跃了老年人的文化生活，更引导他们运用科学、文明、健康的方式强身健体，在传授和弘扬中华民族传统文化的同时，搭建起邻里、居民和老年人之间相互沟通的桥梁，更为奉城镇的文明建设贡献了一份较大力量。
