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浦润苑太极拳队
团队编码:1006000076
创建于:2013年
负责人:冯金彩
来自:闵行区
成员:13 人
团队星级:
团队介绍

太极拳,国家级非物质文化遗产,它集颐养性情、强身健体、对抗积疾等多种功能为一体,是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。

    为锻炼身体,丰富老年生活,居民俞礼菊、冯金彩计划成立太极拳队,为太极拳爱好者提供锻炼平台,同时在小区内积极倡导居民健身,加强居民身体锻炼意识。浦润苑居委积极支持民间的文娱组织活动,帮助成立太极拳队。经过各方共同努力,浦润苑太极拳队于2013年7月正式成立。太极拳队由13人组成,3位男性,10位女性,最小年龄是27岁,最大年龄的是80岁。

自队伍成立以后,队员们每天都坚持来到居委活动室锻炼,天气晴好的时候,队员们就会去到小区附近的小公园,慢慢地打起太极来,与在路边风驰电掣一闪而过的汽车形成鲜明的对比,让心烦气躁的现代人明白慢也是一种生活态度,一张一弛乃是生活的理念。如果遇到下雨,队员们就转战到室内进行活动。通过每天的练习,队员们从不会到会,从不熟悉到熟悉,目前已能进行完整的展示。太极拳队已形成规范的活动机制,每次活动都会进行严格的考勤。

随着太极拳颐养性情、强身健体、对抗积疾等多种功能的益处越来越明显,太极拳也越来越被大家所喜欢。太极拳队的队员虽然都是以年龄较大的老人为主,但是他们精神矍铄,爱生活爱运动爱交流,锻炼的越多身体也越健康。今年,浦润苑太极拳队得到各方肯定,荣获“2017浦江镇全民健身日太极拳系列展示——最佳展示”奖。这种简单易学而又益处颇多的运动形式吸引了更多人的参与,队伍也在逐渐增大。

团队风采
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学习成果
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团队负责人
姓名:冯金彩
闵行区
星级成长轨迹
2017 年
2019 年
2020 年
学习资源
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