茂北健康自我管理小组是茂北居民区2007年成立的自治组织，也是茂北自治家园建设的一个重要组成部分。组员由社区党员、楼组长组成,小组成员共计45人，每年开展至少12次的讲座或活动。健康自我管理小组是在“社区倡导、居委实施、专业指导”原则下的一种慢性病群防群控行之有效地工作模式，通过了解自身的基本健康状况，掌握相应健康基础知识，针对自身存在的问题进行基础性的预防和治疗，并进一步做好自身的健康监督。健康自我管理小组是新时期卫生工作的延伸，通过小组活动，进一步提升社区各类人群自身健康管理能力和相关教育工作，充分发挥小组在提升居民基本健康素养方面的带头引领作用。在社区普及科学的膳食健康营养知识、疾控知识，互动交流如何求医问药，共同探讨健康养生心得经验，通过一系列科普干预手段来引导和教育社区健康问题重点人群，减少发病危险因素，并掌握科学生活方式与合理的饮食方法、预防改善和控制相关疾病，提升居民健康水平和科学素养,造福社区居民。以“四控一动”(控盐、控烟、控油、控体重和适量运动)、心理健康、慢性病防治和健康生活方式及健康知识技能传播为重点，从高血压患者到高血脂、高血糖等慢性病患者，干预群体从老年人向中青年群体逐步倾斜。针对不同的人群有侧重地开展工作，在开展健康知识普及的基础上，组织社区居民参加健康知识学习、经验交流活动，丰富了活动形式，增加了活动的内涵，以此来吸引更多居民接受健康生活方式指导、参与各类健康活动，提升文娱团队的参与率，受到了广大居民的欢迎并促进社区和谐。组员们通过各种团队活动把所学的知识热情地传播给社区居民，积极为大家推进多种多样的健康活动。不仅将参与和建设健康社区融入到活动中去，使关心居民健康、服务居民健康能够长效化地进行自我健康管理，而且始终秉持 “我的健康我管理，你的健康我帮助”的理念。