一、学习团队组织开会讨论政治经济和国家有关的大事，和世界有关的大事。一段时间内全球发生的关于政治、经济、文化、社会的各类具有影响的重大事件。评论分析国家和政治经济的措施。有成功，有不成功的造成失败的原因，再整合各方面的因素所悦言。

时至今日在经历了改革开放三十年后的今天，人们的精神和物质财富的积累都呈现出一个新的高度，并且正朝着更高，更好地方向迈步。我们浦东新区作是新时代下推动一座城市发展模式的变化，培育新的经济增长点为全面建设提供有力支持。

二、指导老年人自我保健

社区中有些老年人身体健康状况良好，有些老年人虽然患有慢性病但并无明显的残障，对这些老年人，社区护士的工作重点应是指导老年人的自我保健，增强其自我照顾能力，提高健康水平，预防疾病和损伤。

主要的方面是：

1.提高预防自理缺陷的意识

老年人保健的宗旨是协助和维持其自理能力，可通过健康教育让老年人认识到：日常生活中满足自理活动的需要即自我照顾与帮助他人，同样都是有社会价值的社会活动，从而自觉自愿地在生活中克服和预防自理缺陷。社区护士应随时注意正确引导，恰当安排各种活动，并注重家庭和社会的支持，提供有益老人健康的生活环境以满足现在或将来的自理需求。

2.培养自我观察与判断能力

通过健康教育，教老人学会通过视、听、嗅、触的方法了解自身健康状况，及时发现异常或疾病的早期症状，掌握自身健康的薄弱环节，有针对性的指导其自我护理要领。观察的主要内容包括：面色、口腔及五官情况；食欲与食量情况；身体主要部位淋巴结情况；脉搏与呼吸的变化；头部、腹部、肢体（包括指、趾末梢）的变化；及时咨询，主动寻求。

3.指导健康的生活方式

老年人要起居有规律和保持充足睡眠；合理的营养膳食与充足饮水；戒烟，控制饮酒，饮茶切忌过浓；良好的卫生习惯；适当运动；进行心理调适保持心理平衡。