舞蹈是一项集健身运动和文化娱乐于一体的集体活动，既能强身健体、陶冶情操、又能增进友谊、培养集体观念。

2015年1月，由海韵居委的李胜莲发起，组织成立了一支舞蹈队。舞蹈队的成立以“建设和谐文化是构建和谐社会的重要任务”为方向，以丰富社区居民群众文体生活为目标。在李胜莲的眼里，最好的社区文化氛围就是老年人能老有所乐，健康、快乐地开展文化艺术活动。所以，她积极招募退了休，在家无所事事却又对舞蹈感兴趣的老年人加入到舞蹈队伍中。

舞蹈队制定了活动守则，要求学员们必须讲团结、讲奉献、认真参加团队演出活动；关心团队工作、爱护集体荣誉、团结友爱、服从指挥、互帮互学；积极为团队作贡献。舞蹈队排练的舞种以滚灯舞、民族舞、健身舞为主，在舞蹈老师的带领下，无论严寒和酷暑，队员们都克服各种困难坚持训练，从未间断。队员们的行动也感染了许多喜爱舞蹈的人，经过大家2年多的不懈努力和坚持，目前，舞蹈队共有12名队员。无论演出或是排练，这都是一个充满欢乐的集体。她们踏着节拍翩翩起舞，优美的舞姿，整齐的动作，变换的队形，享受着美好的退休生活。通过舞蹈锻炼了老同志的身体，协调了四肢，舒缓了精神压力，用艺术展示了积极乐观的精神风貌，舞出了健康，舞出了快乐，舞出了夕阳风采。

通过有关单位的资助，舞蹈队配备了基本的舞蹈用具和演出服装。有时，为了使演出效果锦上添花，队员们也常常自己设计并制作舞蹈服装。

舞蹈队除了定期的日常训练外，还经常参与社区及镇里组织的各项活动，并多次获奖。与此同时，队员们积极参与镇、社区的各项公益活动，协助居委、老年学校开展各项主题教育活动。通过各类活动，舞蹈队的学员们不仅锻炼了身体，提高了自身素质，还给大家带来了快乐，更给社区带来了精神文明之风，拉近了邻里之间的距离，使社区更加和谐了，大家的感情更深了。