自我太极拳拳操队成立以来一直得到街道、居委、北站海宁地段医院的大力支持。一直不断的发展不断的壮大,现已成为一支具有特色的,影响颇深的养生团队。为了丰富广大居民的生活,让他们参与太极拳热爱体育,感悟 “强身健体,御病防疾、惩强扶弱,自强不息、持之以恒、以德服人、圆满处事、谦虚礼让、弘扬精华、威武不屈、以振国威”的精神。
太极拳操在每月最后一周的周四中午在北站海宁地段医院5楼会议室进行太极拳的指导及演练。以简化二十四式太极拳、三十二式太极剑、中国功夫扇、陈氏太极拳等为主,以及太极的基本步法、手法、太极的技击术和太极的养生健身原理等知识。我们同时免费开放于社区,定期跟踪社区特殊人员身体状况,建立健康档案。
以弘扬中华武术、增强会员身心健康为目的,以武会友,“通过这样的方法,居民的健身意识大大提高,近期还有不少居民前来报名,要参加太极拳队,社区也将陆续接收新队员。”社区工作人员介绍。不仅丰富了群众业余文化生活,更为文安的文明建设贡献了一份较大力量。