文安姐妹健身队成立于2015年5月，是一群热爱舞蹈、热爱生活的退休老年人自发组织的业余娱乐团体，在团长竺美菊的带领下由最初的6人发展到现在22人，其中年龄最大的64岁、最小的50岁、平均年龄57岁。在这里每一个人都热爱舞蹈，也欢迎每个热爱舞蹈的人。文安姐妹健身队的宗旨就是给每一个热爱舞蹈，喜欢音乐的老年人一个展示自己的舞台，在这里不需要专业，只需要健康向上的乐观情绪和充满热情的积极参与，让他们老有所乐。
　　文安姐妹健身队的成员都是从来没有跳过舞的，刚开始的时候，有的把腰扭了、有的患有滑膜炎积液不能下蹲，但他们都不灰心，克服困难，积极配合。这里最有趣的的是年龄最大的64岁的徐淑文阿姨，因年纪大，胳膊举不过头顶，为了把舞蹈练好，不拖大家的后腿，在家让儿子和老伴把胳膊举过头顶绑在一起，站在门框上练直腰；五个手指并不拢，也把手指绑在一起进行练习，通过半年时间的锻炼，现在已经完全可以了。
　　文安姐妹健身队是广场舞和网上视频大家自己组合的，他们每天晚上七浦商业街上练习，抓紧每一分每一秒的时间，认真坚持的跳好每一次。她们每天晚上6点30分都会准时来到七浦路商业街，伴随着优美的旋律，阿姨们翩翩起舞，在这里没有烦恼、没有年龄的界限、没有职位的高低。老年健身舞蹈队的队员们常年如一日，她们尽情享受美好的生活，不仅锻炼了身体同时也丰富了精神生活。

文安姐妹健身队，会给社区节日带来表演，给居民带来青春，给居民带来欢乐，就象春天的阳光，使居民的生活充满美好的希望。她们所学的舞蹈学起来容易、跳起来简单。现在不少社区居民的精神面貌更加积极，邻里关系也更加和谐，一有集体活动，个个都是积极分子，社区的文化气氛更加浓厚。小舞大和谐！让更多的老百姓在平常的日子中也能体会到幸福感。

健身队自成立以来，队员们已精心自编自导了十多个舞蹈，有“盛世中华”“欢乐中国扇子舞”、“潇洒女兵”、“我和我的祖国”、“喜庆腰鼓”等等，每一个舞蹈都凝聚了舞蹈老师唐老师的智慧和汗水，有些成员由于岁数大，听力较差、乐感不强，教起来非常吃力，但唐老师总是不厌其烦地一遍遍地教，直到她们都能翩翩起舞。这支老年舞蹈队不仅是社区的文艺娱乐队，而且是构建和谐社区的一支生力军，还是社区精神文明的宣传队。她们生活在社区，最了解家庭、社区和谐的重要性，她们之间从不闹矛盾，团结友爱，互相帮助，不论社区文化活动，还是居民矛盾纠纷，也不论是社区卫生，还是困难帮扶到处都能看到她们无私奉献的身影。

通过学跳舞，老阿姨们不仅丰富了自己的业余文化生活，而且锻炼了身体，愉悦了身心。各种舞蹈都受到了社区老人们的欢迎。老人们在自娱自乐的同时，每逢街道、社区有重大活动时，舞蹈队都会在唐老师的带领下主动请缨，登台演出。他们还积极参与社会公益演出。与时俱进，面向未来。这些老人们纷纷信心十足地表示不仅要“自娱自乐”，也要与他人同乐，此外还要创作表演更多更好的节目，展现新颖别致、绚丽多彩的"夕阳红"文化以及健康向上、团结奋进的精神面貌。这是一群快乐的老人，这是一群欢乐的舞者，她们用轻盈的舞姿展现了人生最美在夕阳。