|
申报材料（内容包括团队学习内容、学习方式、学习载体、学习对象、学习效果以及学习制度等） 学习内容 ：舞蹈-声律启蒙,学习方式：由老师团体授课 学习对象：退休人员学习时间: 每周3次,每次1.5小时 学习目标：1.掌握舞蹈的基本动作及古典动作的特点，找准音乐的节点动作之间的衔接过渡，重心的稳定，使老年人的肢体支配灵活性。 2.舞蹈是一门训练身形，培养心境的课程，建立培养学习兴趣。 3．这里所开设的课程主要是为了让中老年人锻炼身休。强身健休，训练身形，并且让中老人通过学习本课程寻找到自信，让舞者尽情发挥，在创作中拓宽表现空间，充分展示自己的风格，练习者在这样的有氧运动中能一边提高身体的组织功能，一边使神经和精神同时放松。 学习内容：分节授课，首先了解舞蹈的主题和风格特点→摆胯、慢拧步、控眼小跳、夹腿转→擦地横出步、晃手及盖手→出胯、拧转、小晃手、磋步→正绕腕、反绕腕、抬腿、弹指→双起单落的三种跳法→鹞子翻身接跪坐、滚、跪→拧身围腰，后靠及前伸→动作与音乐的契合→完成整个舞蹈。（1个舞蹈举例） 学习效果：通过学习，使学生掌握健身舞蹈基本体态及特征，具备舞蹈基本知识和技能。通过健身舞蹈的训练达到体态富有美感和表现力，达到 |
|
身心愉快，心灵年轻化的效果。可提升心肺功能，加快全身脂肪消耗。大量的手脚的配合舞步，更可以提高手脚的协调度。 学习效果：通过学习，使学生掌握健身舞蹈基本体态及特征，具备舞蹈基本知识和技能。通过健身舞蹈的训练达到体态富有美感和表现力，达到身心愉快，心灵年轻化的效果。可提升心肺功能，加快全身脂肪消耗。大量的手脚的配合舞步，更可以提高手脚的协调度。拓宽交流平台，散发青春活力，显示着无限的喜悦和希翼。 团队学习制度： 1.安全是中老年人参加活动的基本原则。 2.服装舒适，统一。 3.坚持有养锻炼身体，参加集体活动自愿的原则。 4.选择适合团队身体健康状况的健身舞蹈进行锻炼，并做到长期坚持，持之以恒。 5.一支有组织的核心团队活动。 6.经费团队自投。 7.设有财务，帐目明确。 团队小结：本团队成立于2015年5月，队员们都是退休人员，平均年龄在62周岁，最小的55岁，最大的70多岁，队员们都喜欢和热爱舞蹈，她们说跳舞能锻炼身体，增强体质。队员们都带着一颗阳光灿烂般的心情排练各种舞蹈，展现风彩。队员们平时还在街道和社区担任志愿者，为大家志愿服务。最让人感动的是，队友们都很团结，都有一颗积级向上乐观的心态。让整个团队觉得自豪的是最近两年 |
|
获得街道文化艺术展演比赛2个奖项。 工作计划：1.舞蹈作为一种以人体动作物质为材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它可以陶治人的心灵。 2.首先有文教干部和团队老师一起回顾2016年的荣誉感和成就感，本支舞蹈队拥有共同目标，走到一起，营造了一个活跃、轻松的团队氛围，建立了团队的凝聚力与归属感。 3.再讨论2017年的工作安排，继续有陈茵老师负责课程安排，李燕老师负责舞蹈指导。选择适合团队身体健康状况的健身舞蹈进行锻炼，安全健康为基本原则。
|
