在新营村,活跃着一支老年拳操队,十几个老人每天早晨都会在村委会活动中心打着八段锦。从成立老年拳操队以来,这支队伍不断地接受新成员,将快乐和健康带给老人。
张贵福老伯伯是这支队伍的发起人之一,今年已经68了。他从开始学习太极拳、剑、功夫扇等,到协助村委会建立拳操队。“老年人练拳操,图的是一种舒心的氛围,不能累,能练多少就多少,健身是第一的。”张贵福老伯伯这样说到。拳操队的活动不受年龄限制,各种动作也没有特别要求,队员在锻炼时只需要根据自身的身体素质来进行。“每个人都是自由的,每天练几套拳,可以选择适合自己的几套拳法”。而正是这种相对自由的锻炼方式,吸引了村里不少老年人加入锻炼。
现在这支队伍从57岁到85岁,已经有了三十多名成员。每天早上准时出现在村委会活动中心里。从最初练习的太极剑、太极拳,到现在更多的八段锦、木兰扇等,这支队伍能操练多套不同种类的拳式和操式。如今,几个年纪大的队员正在培养新的队员,学习更多新的、更合适老年人锻炼的各种拳操套式。