太极拳是五里桥街道一街一品体育健身项目，太极拳项目已覆盖各居民区并设有社区居民太极晨练点。从2008年起街道文体团队联合会连续9年举办了群众性的太极拳展示活动，形成了街道的传统特色。

在开展全民体育健身活动中，我们进一步转变观念，创新方式，注重扩大健身群众的自觉参与性和健身获得感。李克强总理在今年政府工作报告中指出：“广泛开展全民健身，使更多人享受运动快乐，拥有健康体魄。人民身心健康，乐观向上，国家必将充满生机活力”。太极拳运动能够成为群众喜爱的健身项目并不断健康发展壮大。

一、政府推动与全民动员相结合。

五里桥街道太极拳队是黄浦区和街道共同培育的一支精品体育团队，被黄浦区体育局评为一级体育健身团队，得到黄浦区体育强区专项体育资金资助，由市老体协武术委员会教练的悉心指导；街道办事处给予专项资金支持，连续九届承接举办“上海市五里桥杯中老年太极拳、剑比赛”，为推动体育事业发展做出贡献。

太极拳队多年来通过体育指导员在各居民区宣传科学健身理念，进行太极知识传授需求的调研指导，宣传组队，使太极拳健身运动深入人心。

二、精品培育和普及推广相结合。

街道太极拳队坚持每周规范训练，五里桥街道体育俱乐部确保团队训练场地，提供业务交流的平台，并且落实相关经费。委托上海市老体协武术委员会给予业务指导。每年都有计划的补充新队员、强化培训，确保团队的精品质量。五里桥太极拳队代表上海市连续参加全国老年人健身大会太极拳、剑比赛。今年更是获得2集体优胜奖、17个人优胜奖、金牌33枚的好成绩！

在精品团队的培育同时太极拳队还在全社区的普及推广。19个居民区做到太极拳操团队全覆盖，并派送指导员加强指导培训，组织发动更多的社区居民加入到科学健康的健身行列中来。做到每天定时定点锻炼，常年坚持。还设立了太极拳公共晨练点，实行定点定时定志愿者管理，受到社区居民欢迎。有辖区内商务楼的白龄在社区文化活动中心参加太极拳培训班，有应邀派出指导老师进辖区单位上门辅导，形成全社区太极拳的普及覆盖。

三、拳术培训与科学指导相结合。

定期举办太极拳术套路培训，通过各居民区太极拳骨干的集中授课，再带回团队，使健身形式和套路常换常新，提高居民健身的兴趣。根据居民区健身的需求，派送指导员下基层进行指导。同时还邀请复旦大学教授等专业人士进行太极拳的科学健身专题讲座，进行有效指导。

举办了五里桥社区太极之星千人大汇操等活动，为全民健身宣传造势。2016年举办的五里桥街道“太极嘉年华”让社区爱好太极拳的居民留下深刻的印象。五里桥街道将继续为全社区太极拳操队提供一培训、一展示、一比赛，扩大成果和影响。有效推升了老年体育工作的质量和水平。让更多的老年人在学习中享受健身带来的快乐