上海市老年大学中医基础班学习社团“中医苑“是学习中医基础的爱好者和积极分子,按自愿原则建立起来的自我教育、自我服务、自我管理、自筹经费的群众性团体。
我们组成社团的宗旨是弘扬中华民族优秀传统,传承博大精深的中医中药文化,学习中医各科理论知识,参与中医养生保健实践,传播、交流、探究养生经验和保健方法,与全体学员一起提升知行能力,提高生活质量和健康水平,与全体学员共享社会发展和中医文化的丰硕成果。
中医苑社团的学习内容主要是以课堂教学理论知识为主,在此基础上,结合中医知识体系,开展第二课堂的学习与活动。在上学期,我们已经开展的活动有1、组织部分学员到上海中医药大学参观中医博物馆和百草园中草药种植基地;2、结合古诗词中对中草药的赞美,开展了一次中医中草药诗歌文化朗读活动,有十六位同学参加朗读,受到大家的称赞。3、端午节前,我们开展了手工制作端午节香袋的活动,社团同学群策群力,互助合作,圆满完成任务,并送给每位同学分享。4、为了了解各种草药与茶品的功能特点,我们还开展了养生茶、保健茶茶品、茶方的DIY活动,得到大家一致好评。
生命在于运动,课程在于活动。借助中医中药知识在生活实践中的体验和感受,本学期社团学习和活动已经布置安排。主要有:1、根据中医中草药中某味草药的特点疗效,我们开展制作茯苓饼、茯苓糕的活动,了解药食同源的作用。2、开展专项性的药茶茶方体验活动,熟悉适合个人的药茶养生方法。3、根据中医基础班学员年龄较大的特点,打算聘请龙华中医院专家医生给全班同学作专题报告:介绍老年疾病的种类和安全防范和保健措施,为良好的晚年健康生活打下基础。4、开展了做课间操的活动,请学过八段锦气功操的同学下课休息带领大家一起活动,一起做操,提高同学的机体素养和活动兴趣。
通过开展有关活动,同学们对中医中药的学习了解更加印象深刻,学得生动、实在、有效,弥补了单靠课堂学习的不够部分,增强了全班同学学习中医的积极性和生活实践性。
中医苑社团每期活动均能保证时间和活动内容的落实。社团同学都能坚持出勤,积极参加,涌于投入各项活动中,保证社团工作的可持续发展。每次活动都有拍照留影,文字记录等作为资料保存。
本学期,为了便于班级学习、工作和活动管理的需要,我们在社团同学中物色了七位同学担任三个大组的组长,她们热心公益,年轻有为,有责任感,构成了班级工作的核心力量,在为广大同学的志愿服务中奉献自己的爱心和能量。使中医基础班五年的学习和工作事务得到良性循环和可持续发展,努力实现班级各项活动更加充满人文关爱互助和安全健康完美的使命!
该团队2015年被批准为上海市老年人学习团队。