随着社会发展和生活水平的提高，人们对健康的认识也逐渐深入，健康融入生活，彼此紧紧相连，生活渗入健康，互相密不可分。生活得健康，健康才有幸福的家庭，健康的生活才有美好的人生，健康与生活合为一体，生活健康人就健康，为了健康，一定要善待自己的双脚，踢踢腿、做做操，让身体舒展畅通，进而锻炼身体。为了使老年朋友们树立先进的养生保健理念，学习科学的养生保健知识，选择适合自己的养生保健方法，越来越多的老年人把健康当做追求的首要目标，养成养生保健靠自身，健康的良好生活习惯，养护生命的健康，打造美好人生，养生保健贵在践行，良好行为习惯造就健康人生，老年朋友们对养生保健意识不断增强，认识提高很快，人们心中都从“知到行”，生命在于运动，一切都围绕健身养生。为此，社区居民们都积极参与“五脏养生操”这支队伍中来，认为“养生操”能促进人体的身心健康，在一定程度上可以调节人们的精神状况。健康是人生第一财富，要丰富社区的生活，就让老年朋友们一起锻炼身体，过上快乐、健康美好的生活。