每周吴根娣老师就会和大家一起打杨氏太极拳，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”
太极拳简易套路，是一种汉族民间健身拳术。
二十四式编成《简化太极拳》全套共四段，5分钟左右可练完一套，主要动作有：野马分鬃，搂膝拗步，倒卷肱，棚捋挤按，单鞭，云手，左后蹬脚，独立穿梭，海底针，闪通臂，搬拦锤等。
这个太极拳团队参加过市民运动会，每个星期都会在我们前进居委老年活动室打太极拳。
