瑜伽是舶来品，是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。但说到瑜伽，大多数人的第一反应就是高大上的运动，高雅的室内会馆、专业的瑜伽教练，当然相应收费设置也相对偏高，这使很多对瑜伽颇感兴趣的居民望而却步。

近年来瑜伽越来越受到中老年女性的喜欢，纷纷参与到瑜伽学习中来，我们因共同的爱好走到了一起。2016年9月东明瑜伽沙龙正式成立，并制定了章程，每周固定时间活动。团队共有15个队员员，一名专业老师，和一名负责人。今后，团队将日益壮大，每年会不断壮大队伍，招收新的队员加入。