为响应国家提倡，开展科学文明继康的全民健身环境，营造和谐快乐！健康向上的全民健身社会氛围，大力发展健身团队的组织，人人健康的良好局面，普及健身与健康的自我管理知识，使科学健身成为广大市民生活的重要组成部份。    

本人奔着对社会的热爱，对全民健康的向往，我积极投入参与到社会健身活动中，配合衔道组织了太极拳队和健身舞队，並加入了闸北区老体协工作，是原北站街道老体协组织委员副秘书长，业余工作17年之久，在这期间多次的培训和学习，掌握了各类健身的常识，经过自身的努力和实践，考取了社会体育指导员三级、二级、最高一级社会指导员证书和太极拳辅导员证书，退休后，一直从事街道老体协工作。

2016午因动迁来到宝山区新的环境，但我𣎴忘初心，要把学到的全面健身的理念带动小区，使本小区的活动更好的开展起来，在居委会干部大力支持和鼓励下，我有信心把全民健身活动逐渐发动起来，把我多年来所学到的理论知识奉献给小区居民，2017年5月起正式开班进立起一支太极拳队，队员都是退休人员，平均年龄60岁以上，队伍你形成为小区业余生活增添色彩，有专门安排的活动室授课、排练，居委干部非常支持和关心，尽心尽力为我们大家解忧，安排创造了良好的环境，每周安排一次授课的机会，得到全体队员的赞扬，我授课内容讲解的是整套杨氏太极拳、太极剑、太极功夫扇，太极拳从最基础简化24式、32式、42式、48式，太极剑有32式、42式、功夫扇有2套，另增加莲花太极剑、抒怀剑等。讲解从全民健身科学理念开始，使他们认识到为  

什么要健身，通过半年多学习和实践，队伍巳进入了正规，现逐步在增加人员，从之前的10几个人到目前的20几个人，由于队员们的努力，积极向上，团结友受的精神，刻苦钻研的态度，如今巳打出了一定的水平，拳、剑、扇都得心应手，在居委开展的大小活动中，巳多次亮相表演，得到了了大居民的赞赏。

    今天的成就，离不开居委干部的大力支持和关怀备注，在短短的一年之久，有如此的成绩与全体队员积极向上努力分不开的，我愿为小区创建一个文明、健康、和谐、快乐的科学健身氛围，愿奉献毕生精力。