“舒展自我”科学生活团队是在城乡老年人正在逐步由生存型向文化休闲型转变。随着收入的增加，在基本生存得到满足的基础上，老年人的需求开始向更高层次发展。老年人的养老需求，已经不仅仅只是满足吃、住、行等这些基础的，更多的向有品质的养老生活发展，比如说身和心的健康等的前提上应运而生的，团队以“舒展自我、科学生活”为目的，教授老年人学会测量血压，学会跳养生操，手把手教，普及老年人健康知，通过交流学习让老年人走出家门学习交流，使老年人分享健康向上的精神生活。通过学习交流，增进友谊，加强合作，充分调动和发挥有特长有爱心的老年人作用，让老年人走出家门，走进社区，交流思想，结交朋友，丰富老年人的精神文化生活，给老年人增添幸福快乐健康。