2018年在长寿路街道领导的统一指导下，大上海城市花园在原有的示范级自我管理小组基础上，建立了 “健康自我管理队”。工作安排如下：

一、每月坚持活动，广泛发动群众

    在小区老年活动室，每周四我们都有志愿者医生为居民免费测量血压。从自管小组成立以来，坚持“以人为本，开拓创新”，坚持每月搞活动。6月份，我们请来了中医医院的医生为居民开展了中医养生讲座。9月份，我小区邀请了岳养医院的博士生导师来我小区作讲座，专门介绍秋冬季养生的小知识，每人对照自己身体状况，制定自管计划。

二、医患合作，患者互动

通过志愿者医生和患有慢性病的居民间互相交流、沟通、咨询等方式，减轻或消除慢性病患者的困扰，提高“自我管理队”成员及广大患者居民的健康水平和生活质量，形成“医患合作，患者互动，自我管理”的活动模式。根据季节的变化，大家聚在一起谈论家庭做菜控油、控盐情况，防止高血压、糖尿病的基本知识。小组成员每周坚持做“回春功”，小区活动室开展打乒乓、合唱队等有益身心健康的活动，明确怎样锻炼适合自己，做到有目的的选择。

    通过几个月的活动，队员活动效果评价较好。原来的队员和新来的队员交流融洽，互相分享经验。

                                                             大上海城市花园居委会

                                                             2018.9.25