陕北健康自我管理队创建于2015年，由长寿路街道领导的统一指导下组成。现将一年的工作总结如下：

一、每月坚持活动，广泛发动群众

在小区居委会的会议室里，每周三我们都有志愿者医生为居民免费测量血压。从自管小组成立以来，坚持“以人为本，开拓创新”，坚持每月搞活动。1月份，我们请来了仁济医院的医生为居民开展了免费的脂肪肝体检。2月份，又开展了相关的脂肪肝健康讲座，每人对照自己体检表格，制定健康自管计划。3月份，召集居民开展健康管理小组活动，让居民向身边的亲人、朋友宣传少油、少盐的健康生活理念。5月份，邀请居民参加健康大讲堂，预防慢性病，合理使用抗生素。庆祝六一节，我们请来了社区街道医院的医生，为家长们开展健康知识讲座，关注居民的身心健康。

二、医患合作，患者互动

通过志愿者医生和患有慢性病的居民间互相交流、沟通、咨询等方式，减轻或消除慢性病患者的困扰，提高“健康自我管理小组”成员及广大患者居民的健康水平和生活质量，形成“医患合作，患者互动，自我管理”的小组活动模式。根据季节的变化，大家聚在一起谈论家庭做菜控油、控盐情况，防止高血压、糖尿病的基本知识。

通过一年的小组活动，小组成员活动效果评价较好，成员与成员之间交流融洽，互相分享经验，提高生活质量。