为了提高社区中老年人的保健意识，德昌社区定期举办了养生健康讲座，德昌社区健康小组的成员10余人参与。
从老年人平时最关心的日常起居、饮食营养、锻炼健身学等方面，讲述秋季养生的重要性，结合老年人的生理特点，围绕秋季气候的多变特征，详细介绍了不同季节一些常见多发病的特点，如何在节气预防流感的注意点，比如饮食调节、合理增减衣服等相关知识。在最后，顾老师还提醒大家平日养生保健最重要的还是要保持良好的心态，乐观的生活态度。讲座过后，大家纷纷表示受益匪浅，社区周阿姨表示“季节交替，老年人容易收到影响，通过这次讲座学到了很多保健养生知识，我也会把这些知识普及给家人及周边邻里，把健康带给身边的每个人，希望以后能多多举办这样的讲座。”
