中山舞蹈队成立于2010年，最初由社区几位热爱舞蹈的退休女居民自发成立。成立以来，在居委会和街道文体干部的关心下，在社区居民的积极参与下，由原来的几人发展到了十几人。从活动室里扭扭腰，到了穿着正规的演出服到外面表演。舞蹈以健身操和民族舞为主，她们通过舞蹈健身的方式，赋予了健身以娱乐性，提高了居民的参与性，积极向上的精神面貌充分体现了中山人的风采。
    舞蹈队成员以平均60几岁的阿姨组成，她们大多没有舞蹈基础，对舞蹈也没有什么理解。就是凭着一股热情和不懈的努力，在队员的互相帮助下，经过不断地练习磨合，已经成为了一个表演性的团体。舞蹈是一种动态的艺术，舞蹈者通过舞蹈抒发情感，观众通过舞蹈得到心灵的共鸣。一个是表现自我的机会，一个是获得视觉盛宴的享受，这就是广场舞越来越受欢迎的原因之一。自中山舞蹈队成立以来，已多次参见社区、街道等个层面的表演和比赛。如刚刚结束的“献礼改革开放四十周年”广场舞大赛，和中山社区2018年度“纳凉晚会”。她们一首《中国梦世界梦》，一身火红的演出服，一群活力四射的辣妈，凭着整齐的舞蹈、富有感染力的的表演，得到了大家的一致好评。
    中山舞蹈队有自己的目标，她们并不满足于自己摸索，一直在积极寻找专业老师来教授舞蹈，提高舞技。去年她们抓住机会从街道请来了舞蹈老师，通过这次认真地学习，她们的舞蹈有了很大的飞跃，用以为居民的话说，“原来像是在做操，现在才是舞蹈”。她们还自己出钱派骨干到培训机构学习进修，学成后再教大家。这一年多来，她们的舞蹈水平有了大幅度地提高，已经排练了好几个“保留节目”。多次登台表演，使她们在社区的影响的也逐步提高，也不断地有新队员加入进来。因为每周要练舞四次，很多阿姨为了能跟上学习进度，甚至让老伴、或者女儿帮忙承担家务。今年她们又争取到了一个区里培训的名额，相信这次培训又能使他们的舞技得到新的提高。