太极拳不仅仅是一种武术项目，也是一项广受群众喜爱的健身项目，在中国有着悠久的历史。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，太极拳针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对市民个体的身心健康以及群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。近年来华漕镇大力推广太极拳运动和太极文化。在镇党委和政府的全力推广下，美邻苑居民区太极团队自2004年组建至今已有14年，现有团队成员15人，平均年龄 55岁，太极团队队员以弘扬太极文化、注重强身健体、强化陶怡情操的宗旨，有序开展太极文化活动。

美邻苑太极学习团队现已学成二十四式太极拳、太极扇、太极剑等课程，学习新课程前根据课程需求，团队负责人向居民区文体协管员提出申请，由文体协管员进一步向镇文体中心邀请专业老师前来居民区教授太极，规范动作，细化程序，为学成太极课程达到事半功倍的成效。太极团队配备一名团队负责人，主要起到上通下达的沟通桥梁作用。若镇文体中心举办太极展示比赛活动，由文体协管员通知团队负责人，再由负责人统筹安排活动的排练时间、地点，如有进一步需求，可通过文体协管员申请太极老师前来授课指导。为深入推进太极活动的日常开展，保障活动的顺利运行，完善了团队制度，同时要求队员从着装、锻炼时间、组织纪律性、态度言行等方面严格遵守并履行自己的义务，为进一步规范制度提供有力保障。

美邻苑太极团队在居民区组织力量的保障下，经常参加镇文体中心举办的太极活动比赛，在高标准严要求下，获得多次的良好成绩。在居民区党总支的带领下，通过搭建“资源共享、活动共办、共驻共建”的区域化党建平台，走进敬老院、诸光路通道项目部、华漕消防中队、S26高架项目部、新东苑快乐家园等，为联建兄弟单位送去慰问和祝福，为他们带来太极文化的展示，展现刚柔并济、浑然一元的无限魅力。