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杏梅园健身舞队
团队编码:0607000068
创建于:2018年
负责人:徐萌
来自:普陀区
成员:8 人
团队星级:
团队介绍

    为了丰富辖区居民的业余文化生活,倡导全民健身,让辖区中的居民人通过简单的健身舞练习逐渐融入到全民健身体育运动中来,为社区居民营造健康向上的生活氛围,2018年初,杏梅园成立了健身舞团队。

    学习内容和学习载体:杏梅园的健身舞团队是一支融体操、舞蹈、音乐为一体,在音乐伴奏下运用各种不同类型操化动作的身体练习。它具有健身美体、节奏鲜明和广泛适应性的突破特点,既增进健康,塑造美的形体,培养良好的体态的有效手段,又是陶冶情操、丰富生活的大众健身方式。

    学习方式:有志愿者老师进行健身教练辅导教学。

    学习方式:每周一次进行训练,根据健身舞的课程 循序渐进,理论知识与实际动作学习相结合。

    学习对象:辖区内70周岁以内人的健身爱好者

    学习效果:通过健身舞的学习深受小区女性居民的喜爱,居民们随着明快活跃的旋律,不但能锻炼身心,还可以预防疾病,延缓衰老。同时,也丰富了辖区的文化生活,传递健康快乐社区正能量。

    学习制度: 团队以兴趣为中心,进行知识的交流分享。

    团队成立半年以上,固定成员一般不少于8人。

    团队负责人热心团队管理工作;团队成员分工明确。

    有团队学习预算,能自筹经费。

    有团队发展目标和年度学习计划。

    建立团队章程和学习制度,有学习记录。

    自主确定学习内容与活动方式。

    定期组织团队学习,每次活动出勤率不低于80%。

    团队或团队成员能参加社区文化教育活动。

    从创立至今,杏梅园的健身舞团队本着“我们的宗旨是我锻炼、我健康、我快乐”的宗旨,队员们互相关心、互相关照,大家在锻炼的同时,也感觉很开心,就像待在一个温暖的大家庭一样。积极参与社区、街道及各文娱体育协会的活动中,向更多的人传递积极锻炼、健康生活的理念。已经参加了10余次各类表演和活动,还多次获得主办单位颁发的荣誉证书。杏梅园的健身舞团队现在吸引着越来越多的街坊邻里,她们倡导着健康生活、积极锻炼,同时也传递着乐观进取、积极向上的生活理念。

团队风采
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学习成果
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团队负责人
姓名:徐萌
普陀区
星级成长轨迹
2018 年
2019 年
2020 年
2021 年
学习资源
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