打莲湘又称霸王鞭或打连厢。是一种汉族民俗舞蹈。莲湘用一米长的细竹筒做成，每节部分雕空、嵌以铁钱。打莲湘可由一人手拍竹板为唱，三四人手摇莲湘和之。莲湘系由一根约长三尺、比拇指粗的竹竿，两端镂成三个圆孔，每一孔中各串数个铜钱，涂以彩漆，两端饰花穗彩绸，亦称“竹签”、“花棍”。舞时可由数人、数十人乃至上百人参加。表演时，男女青年各持莲湘做各种舞蹈动作，从头打到脚，从前打到后，边打边唱，人数不拘，唱词多据民间唱本，也可现场编唱，亦可男女双人对打，形成舞、打、跳、跃的连续动作。行进时，可打出前进、停留、蹲下等多种步法。广场上可组成十字、井字等队形，随着男女交错对击，一起一落，节奏鲜明，动作活泼，主要流行于江南地区。上海著名滑稽戏老艺术家笑嘻嘻的拿手绝活之一便是打莲湘。敲击肩、背、脚、头、臂、腰、腿，变换快慢节奏，发出清脆的响声，处处充盈着飞舞之美，呈现出轻松活泼的风格，被称为“汉族民间舞的瑰宝。

    锦绣打莲湘班由杨玉芳老师教学，小区居民参与，组织有序，教学严谨，可带队出演，它是为传承上海郊区的民族传统文化，展现上海郊区人民喜气洋洋、欢度节日的欢乐气氛、满足农民动迁小区文化生活需要而成立，原先由一名打莲湘老师傅的言传身教，使杨玉芳老师学会了打莲湘的技艺，现由她带领锦绣小区的居民每周在钦洋社区中心开展莲湘班，风雨无阻。通过不断地学习，使学员充分理解打莲湘的民族精神内涵，并且不断加强锻炼，使学员熟练掌握这门艺术的一招一式，形成表演风格，努力使学习民间艺术的课堂成为弘扬民族精神的主阵地，而在学员间长期的墨盒过程中，形成了自己的演出风格，在之后，锦绣莲湘队更是多次参与各类展演活动，通过演出提高了学员的打莲湘水平，将打莲湘这种非物质文化遗产传承下去。

    在这十几年间通过不同的演出展示打莲湘，更是提高了居民的健康素质和生活质量、促进和谐社会建设，使居民了解多姿多彩的民间艺术形式，开阔眼界，发扬民间艺术文化。