随着社会老龄化发展，慢性病的发病率不断增加，给居民的生活和工作带来了很大的困扰和担忧。近年来，以心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病为代表的慢性疾病，成为人类健康的高危因素，慢性病虽难以治愈，但却是可防可控的，开展社区自我管理，可以促进居民的健康和群体预防。实施行为干预并观察，督促他们培养健康行为习惯。

正红里居委会在2016年成立了“正红健康自我管理小组”，小组成员是有健康需求的社区居民自愿结合成立的群众自治组织，小组有20名成员，在家庭医生的指导下，我们在辖区每星期开展一次交流活动，听医生讲健康知识，课后自发学习讨论，控盐控油，适量运动，还有体会交流、健身和公益活动等。小组的每位成员除了组内学习和活动外，每年还要以健康志愿者的身份在社区参加科普公益活动，通过小组组员的“口口相传”和“现身说法”，健康和医学常识，传播给自己的家人、亲人、朋友和邻居。

通过“健康自我管理小组”学习互动活动，使小组成员了解自身基本健康状况，掌握基本的健康和疾病预防知识和技能，养成了科学健康的生活方式，对自身的健康问题进行了管理。