佳木斯路315弄小区有一条走马塘河，靠河有一幢两层楼的房子，还有一片临河的绿地，花草树木错落有致，几片草地之间有健身小路，还有一片幽静的竹林。那就是315弄居民区老年活动室，也是我们舞蹈队晨练的好地方。每天早上，舞蹈队迎着朝霞，合着音乐，排舞练操，一切事那样的和谐美好。

舞蹈队已有十多年历史，老队员常常自豪地讲述当年的“光荣史”，在杜思文、顾玉玲两位老师的带领和指导下，舞蹈队曾在市、区、街道和社区的比赛和展示上进行表演“老年益寿保健操”、“广播体操”、“名族舞”，“手杖操”，“橡筋操”等。那飒爽英姿，优美整齐的舞蹈动作得到了领导和观众的好评，还得了好几个奖呢！

舞蹈队的组成完全是自发的，队员年龄有50岁不到的，也有65多岁的。成员有退休教师，也有工厂退休人员。在这里没有年龄、身份的隔阂，每个人都是晨练队里的好姐妹。杜老师和顾老师十多年来义务教会了我们这些没有一点基础的退休姐妹一套套民族舞、现代舞、太极拳、广播操、保健操等。耐心地纠正我们的动作，还买来碟片让大家边看边揣摩，经过十几年的操练，大家一招一式还真有模有样了。尽管大家都有做不完的家务，有人还要在家带第三代，但每天早晨都聚到一起。先是一套“广播体操”接下来几套“太极拳、益寿保健操、手杖操”，浑身筋骨就舒展开了。生命在于运动，运动成了我们每天生活的一部分，运动增强了我们的体质，运动增添了我们的活力，也给社区增添了一道靓丽的晨景线。

曾获奖项：

2014年上海市民体育大联赛社区广播操比赛一等奖

2014年五角场镇社区居民广场舞擂台赛最佳团队奖

2016年五角场镇广播操比赛优秀奖

2017年“米兰杯”社区广播操比赛优秀奖

2018年杨浦区广场舞比赛优秀奖