太极拳作为中国传统武术的一种，吸取了古典哲学和传统的中医理论，动作柔和、缓慢、轻灵，长期练习不但能够强身健体，还能调节人的心态。为培养社区居民养成科学健身的习惯，推进“全民健身”工作，颐一居委动员社区居民自发成立太极拳兴趣小组，并积极挖掘社区教育资源，动员社区居民担任太极拳志愿老师，并为社区老年朋友指导太极拳，定期开展太极拳训练活动。

作为一种内外兼修、柔和缓慢、刚柔相济的中国传统拳术，既推进全民健身、丰富社区文体生活，同时太极也是很好的健身项目，强身健体兼修身养性，含有非常深厚的文化底蕴，这项运动的开展确实有利于社区的和谐与稳定。颐一居委希望通过练习太极，将社区里的中老年人凝聚在一起，为大家创造一个老有所为、老有所乐的平台。