人生没有“退休”，有的只是角色的转换和场景的改变。所有人都是在经历过社会大舞台之后，最终来到家庭这个小天地。“无官一身轻，逍遥是百姓”的感觉时刻充盈着每一个人的思想，告诉我们可以好好享受恬静优雅的人生时光。但是，有着这么一群人，秉承着“老有所学、老有所乐、老有所为”的想法，加上自身对舞蹈热爱，自发组织、成立舞蹈研究会。

这，就是2017年成立的，由8名极度热爱各种舞蹈的人创立的“管三居委会夕阳闪耀舞蹈研究会”。

舞蹈可以陶冶老年人的情操，增强老年人的文化艺术素养。舞蹈是一门艺术，来源于生活而又返源于生活。舞蹈是一种非语言的交流，通过形体、动作来表达内心世界。它可以使每个人的身心融入到优美的旋律中，随着音乐节奏，自然产生有氧的艺术动作，显现出一种延伸、舒缓、流畅、美丽，感觉到精神焕发、乐趣无穷、乐而忘忧，消除了年龄的束缚，升华了对舞蹈艺术学习和追求的向往。

学习舞蹈可以强身健体，给人一种美的享受。老年生活是否幸福，关键要有一个健康的身体，因为健康的身体是生活愉悦、幸福、家庭和睦的前提。通过声乐舞蹈的学习，老年人可以让身体更加敏捷、动作更加灵活，全身注入了活力，心情格外轻松舒畅，似重新迈进了青春时代。通过学习舞蹈，从心灵深处产生了积极、乐观、向上的良好情绪，延缓了脑细胞的退化，利于了健康长寿。实践证明，音乐、舞蹈能改善和调剂人体的生理和心理功能。因为跳舞时，始终处在轻松愉悦的氛围中，一切烦恼、失意、躁动不安等不良情绪，都将烟消云散，越跳心情越舒畅，越跳身体越年轻，悄然产生了极具的好情绪、好心态，为身体健康奠定了基础，为靓丽容颜抹上天然的“美容剂”。 跳舞还可以重塑人的形体。当我们聆听美好的舞曲，陶醉于和谐韵律中，或奋身疾舞时，不知不觉地就可以达到消食减肥，塑造形体的效果。通过跳舞，这些年过半百的人，松弛的皮肤得到了束紧，臃肿的体型逐渐地消瘦，换来的是优美的曲线和结实的体魄，腿脚灵活，步伐轻盈。谁说学习舞蹈不是给人一种美的享受呢？喜爱舞蹈，因为舞蹈在陶冶情操、强身健体、重塑形体的同时，还可以健康心理，升华人生境界。舞蹈学习中，参与者可以相互交流，相互切磋，虚心请教，刻苦演练，不断优化舞姿，提高技能，既增强了友情，充满了感情，又强化了团队精神，永葆青春。

正是因为有这样一群认真、富有热情老年人学习跳舞，所以才能在舞蹈中舞出了健康美丽，舞出了老年人的魅力风采，舞出了夕阳之中的闪耀！他们将会在和谐韵律的舞蹈中，享受着甜美，度过人生最美好的时光。