沙龙从开始的个别几个人，慢慢发展为一个较有规模的舞蹈沙龙，从一开始以强身健体为目的，到参加各种大小比赛，与大家真心的喜爱和努力是分不开的，我们的沙龙越来越成熟，其中涉及到的服装、饰品等也都是大家自筹经费，还曾多次参加了区、街道举办的排舞比赛，并获得了较好的成绩。在我们居民区这个舞蹈沙龙小有名气，现在还有很多老同志想要参与进来。

有时有些设计动作的难度太高，大家对舞蹈的理解不透，所以为表演造成了一定的困难，所以为了使我们的沙龙更专业，还经常组织专业的老师来讲课，进行指导，大家的积极性更高了。音乐的节拍感，动作的张力，四肢的灵活程度，都有了一定程度上的舞蹈敏感意识，能够较好的体现出舞种的风格。

每个人忙的不亦乐乎，精神矍铄，神采飞扬。喜欢、热爱舞蹈，同样跳舞也给她们带来了许多，能够锻炼身体，可以减压，每次遇上问题或是有了矛盾，大家能够坐在一起讨论交流，帮忙出点子，解决问题，调解矛盾，让自己的身心更加健康。还有跳舞能够增强社交，交到更多的朋友，也加强了社区的精神文化交流。

    在各级领导和东大名居民区党总支的关心和广大群众的支持下，我们将奋发图强、发展创新，跟随时代前进。充分展示了老年人积极健康、乐观向上的精神风貌，增强了老年人强身健体的意识，提高了老年人晚年生活的幸福指数。