夕阳红舞蹈队自成立以来，坚持贯彻落实“健康向上愉悦”的宗旨，集合社区内的老年朋友们共同学习，共同分享。通过舞蹈学习，锻炼了身体，陶冶了情操，增进了友情，不少队友从不会到会，从跳得不好到舞姿优美，真正是老有所学，老有所乐。

夕阳红舞蹈队以民族舞蹈为主要学习内容，舞蹈队成员12名，平均年龄为60岁，均来自聚航苑社区的居民阿姨，其中少数有舞蹈基础，多数为第一次接触民族舞蹈。舞蹈队活动场所位于聚航苑社区居委会二楼，配备固定音响设备以及可移动音响设备。舞蹈队由一名镇文化服务中心配备的舞蹈老师教授舞蹈为主体，队员自行排练为辅，配合视频教学，再由老师指点不足之处。同时无规矩不成方圆，舞蹈队设立队长，也是舞蹈队的负责人，来维护日常训练的时间安排以及出勤情况的记录，并向老师或联系人传达队员的需求；由居委工作人员作为联系人，作为指导老师与舞蹈队之间信息传达的纽带，并做好镇文化中心活动或比赛信息的接收，及时向下传达；由所有队员共同维护活动场所的干净整洁。

舞蹈队的每一位队员心态积极上上，热爱生活，为共同的爱好与目标聚集在一起，出勤率较高，能按时参加每一次舞蹈学习以及排练，严格要求自己，有上进心，对每一个舞蹈动作要求整齐，美观，互相学习，每一位队员都能虚心接受老师和其他队员的批评。队员们的努力已经赋予了舞蹈队原本锻炼身体本质新的意义，舞蹈队成员不仅完成自己的日常训练，同时积极参与社区志愿者活动以及其他文化活动。

到目前为止共学习了3个舞蹈，分别是《来吧·扭》、《我的祖国》和《太阳出来喜洋洋》。今年计划还学习一个舞蹈扇子舞。金秋十月将参加第一次团队比赛“鹤之律”，为此准备了统一的服装，训练进度已达到可以完整完成整个舞蹈曲目，动作整齐，接下来的目标为加强改善动作的美观度。越是临近比赛，队员们的团队意识越是高涨，为了共同的目标积极排练。

在接下来的时间里，我们要加倍努力，继续贯彻“健康向上愉悦”的宗旨，使身、心都得到收获。要尽量多的学习各种不同风格的民族舞蹈，针对中老年人的特点加强基础训练，充分做好每天的准备活动，注意在锻炼过程中的自身安全。