永丰村老年拳操队是由一支35名老年拳操爱好者组成的队伍。通过平时的拳操锻炼,培养老年人对拳操的兴趣,组织和吸引个队的老年人参加健身拳操活动,丰富老年人业余生活,同时进行思想品德教育,培养优良的作风和坚强的意志品质。团队宗旨在学习中不断进步,在服务中体现价值。
制订了一系列活动计划:
1、关注老年人健康做起,组织大家开展“我健康我快乐”健身系列活动。
2、由体育指导员教大家学习广播操、太极拳等易学易练的体育活动。
3、开展“我学习我进步”各类讲座,学习法制知识、医疗保健知识等。
4、组织团队成员积极参加曹路镇第四届运动会。
通过这些活动的开展,让老年人积累更多的经验,学习更多的知识,掌握各项技能,增强身体素质,丰富业余生活,使自己生活的更好,。我们在逐步进入老龄化社会,要让年轻的老人帮助高龄老人,才能使其他人有时间和精力更好工作,这就是我们组织老年拳操队的目标,通过锻炼提升自己的能力和身体素质,教育大家改变不健康生活方式,幸福地生活。
平时定期组织老年人进行拳操锻炼和健康知识教育,培养老年人队拳操的兴趣,组织和吸更多的老年人参加健身活动,丰富老年人业余生活,培养一批高水平的拳操人员,展示老年人风采,培养老年人团结、协作的精神和吃苦耐劳的优良品质。同时通过健康知识讲座,提高老年人对养生知识的普及,让老年朋友能老有所为、老有所乐,在提高身体素质的通同时丰富业余生活。
组织老年人每周一到二次拳操训练。第一阶段是组织大家学习第八套广播操和球操的学习。在带领广大老年人健身的同时,使大家走出家庭来到集体中,不要整天在麻将台上、电脑桌旁,也减少了邻里矛盾的发生。
组织队员们参与到曹路镇组织开展的运动会中,拔河、彩球操、羽毛球、乒乓球、腰鼓舞等比赛,使老人们在学习、比赛中忘却烦恼、忘记年龄,养成一种健康的生活方式。我们的老年拳操队除了开展丰富多彩的体育活动,还注重加强队员们的健康知识教育普及,让老年朋友掌握更多的养生保健知识。