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夕阳红老年学习队
团队编码:1309000089
创建于:2018年
负责人:杨姑恩
来自:浦东新区
成员:48 人
团队星级:
团队介绍

以小区老年群体关心养身为契合点,成立夕阳红老年健康养生班,定期邀请社区卫生服务中心医生、金杨街道银龄医疗服务队的专业医生到小区进行辅导授课,根据老年人四季养生及慢性病的防治,有计划、有内容地教授科学养生知识。从2010年3月成立以来,居委非常重视团队发展,给予一定的经费支持,并与团队成员共同制定了团队“和谐公约”,使团队紧密团结,互帮互助,有哪个老人没来参加活动,就马上有团员上门关心,枣一夕阳红老年学习团队为小区老人提供了一个学习养生、交友、娱乐的良好平台,团队从一开始的16人发展到现在的48人,还不断有老人想要参与进来。曾荣幸地邀请到大师级的养生达人——著名的导引医学教授严蔚冰教授,他曾经登上电视荧屏,作客东方电视台《陈晨全民星》,来我们社区讲授他根据中医理论所创的“养生十六益”,他所讲的名为《生命在于运动》的讲座受到了老年人的追捧;还邀请获上海市“十大优秀志愿者”称号的心灵热线主持人刘剑英老师开设《老年心理健康系列讲座》。今年,枣一夕阳红老年养生学习团队的授课老师、金杨街道老年协会理事、退休医生刘喜珍以老年人关心的治疗失眠、高血压等常见病的穴位保健按摩知识为指导,用深入浅出的讲解,教在座的老年朋友一套在日常生活中方便实用的穴位保健操,通过对劳宫穴、迎香穴、风池穴、百汇穴、内关穴、曲池穴、太阳穴等穴位的保健按摩,起到强身健体,预防保健的作用。4月28日上午,枣一夕阳红健康团队队员及志愿者在共52人,由枣一宋息娣主任亲自带队来到始信苑居委,与那里的老伙伴们来了一次亲密互动,举办了一台“迎五一”的特色交流学习活动,将这套穴位保健操也教授给了那里的老年人,深受始信苑小区老年朋友的欢迎。

夕阳红老年健康养生班为小区老年人提供了一个学习健康养生知识的平台,提倡健康快乐的晚年生活,使大家既学到了健康养生知识,又结交了有共同语言、共同需求和共同爱好的同龄朋友。


团队风采
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学习成果
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团队负责人
姓名:杨姑恩
浦东新区
星级成长轨迹
2018 年
2020 年
学习资源
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