做好宣传，吸引广大居民加入到健身的活动中。
    健身既能自娱自乐，乐在其中，又在活动中锻练身体，能陶冶情操，丰富退休居民的精神文化生活，提高健康水平，同时还能增进友谊，促进和谐。健身队的成员中，有的自学成才，成为她们老年人中自己的教练老师；有的经过培训成为社会体育指导员。业余和自愿使她们走到一起健身和习练。
二、提高中老年人参与健身运动的数量和质量。
    组织和引导社区健身爱好者锻炼和健身，提供健身锻炼活动场地，通过互学互教加强联系沟通，既能锻炼身体又能提高健康水平，加强团队凝聚力。与兄弟单位相互交流、展示。
三、组织健身比赛，促进社区健身水平的提高。
    东沟一居健身队除了开展上述活动外，还积极组织参加镇、社区及居委会组织的各项健身、拳操比赛活动，以活跃气氛，促进社区健身运动的开展。