上海市青浦区夏阳街道青城社区在2009年初组建了一个健康自我管理小组，小组成立11年来，每周一是小组的活动日，近40名成员一起参加健康讲座和交流，排练、表演健康节目，就像温暖的一大家子。为了加深大家对生活、艺术的热爱，以及对健康自我管理的重视，小组每年都会给活动起一个响亮的名字：如2013年的“歌声与健康”，2014年的“健康靠自己”，2015年的“健康比任何事更值得”以及近年来的“守护健康、幸福满满”与“守护健康、奉献社区”等。

除了每周一的健康主题活动，其余主题活动也更加丰富多彩：每周二的活动主题为“歌唱健康生活之歌”，通过大合唱与集体朗诵，提升艺术氛围、增强大家的思维能力、想象力与潜在气质，感悟人生第二青春的精彩；每周三的“秀舞之美”，包括跳健身舞和草根T台秀；每周五的巡演一台戏彩排。此外，其余时间小组还会安排各类公益服务与学习活动。

每周一的健康主题活动由小组成员轮流主持，小组成员们个个都是非常棒的志愿者，在公益的服务中都非常自觉地成为社会主义核心价值观的实践者、传承者和弘扬者。在日常生活中他们争相阅读健康类报刊，学习知识并相互交流，不管是在舞台上还是在生活中，大家都在努力成为健康快乐生活、食品安全、法制与禁毒、消防科普、公共场所控烟的宣传人员，交通协管平安巡逻员，爱国主义义务监督员……

青城社区健康自我管理小组是上海市先进示范健康小组，他们的演出活动逐年增多，从2009年的20场到现在每年80-90场。小组在青浦电视台首办的“百姓生活”栏目中被采访报道过，《青浦报》登载过他们的事迹，又曾在《大众医学》的编者采访后报道过他们的故事。