申报五星级团队理由如下：

一、 具有正确的指导思想

团队将社区太极拳健身活动逐步引导到正确的轨道，通过老年大学、社区学校、凉城街道、晨练辅导、段位考试、星级考试、社会系列活动等多种学习渠道，逐步提高人们的思想认识和专业知识水平，发挥党员的作用（党员26名），集中集体的智慧，十年如一日，潜心经营，现在已经建立起崭新的人际关系，搭建起弘扬民族太极文化的平台，正向着更高的目标迈进。

二、具有过硬的师资队伍

团队总教练为杨氏太极拳宗师杨振铎的入室弟子、杨氏太极拳第五代传人，国家级社会体育指导员、武术六段、国家二级裁判，原系大同煤矿集团机电管理处付总工程师,成绩优异的高级工程师(正高级)。由于师出名门、正脉传承，再加上潜心钻研、勤学苦练，取得了骄人的业绩，现任杨氏太极拳长三角负责人，近两年所获奖励如下：

1、2017年获“精武武术大赛杨氏太极剑一等奖”

2、2012年获“香港武术节女子个人全能冠军（杨式太极拳、杨氏太极刀、太极推手）”；

3、在“2010年度全国煤矿体育系统先进集体、先进个人表彰大会”上，被授予“全国煤矿优秀运动员”称号；

4、被评为“上海市老年优秀教师”；

5、被评为 “虹口区优秀社会体育指导员”；

6、刘嘉慧作为上海老年教育资深的太极拳教师，应上海新民晚报、文汇报、解放日报等60余家报社组成上海报业集团的邀请， 在     《上海报业集团》做“健康就在眼前”的太极讲座，报业人员多达100余人，受到市内武术界领导的首肯和广大学员的广泛认可和好评。  7、接受《社区晨报》记者（武钢）采访，记者撰写了（练拳研习传承  健体健身养性），整版刊登在12月6日的《社区晨报》上。（刘嘉慧）

8、创编“杨氏太极拳九大关节松活功法”，已运用多年，效果明显，受到广大拳友的认可和喜爱，并推广到养老院。

  三、有完整、系统的教学内容

（一）传统杨氏太极拳系列套路，包括：

（二）竞赛套路

（三）健身气功

四、有循序渐进的学习方式

     （一）输送学员进入正规培训班系统学习

团队教练本身就是当地老年大学、社区学校、街道培训班、志愿者培训班等各类培训班的太极拳教师，队员全部是老年大学、社区学校的新老学员，有些还是班长、助教。要求入队的人员，首先要求其接受正规培训。教师和骨干针对成员不同的情况，会提出切实可行的入班培训建议，与其进行沟通，进行统筹安排，使学员在正规学校学习，而且一步步往上学习、提升；

（二）教学课堂保证教学质量

老年大学、社区学校每周进行专业授课（每周起码5节课），教师有教学计划，有课程安排，按照杨氏太极拳掌门的教学体系，进行教学，教学宗旨是：“明理、识体、达用”，做到套路介绍陈述清晰、套路原理通达、动作示范连绵、动作拆分准确、反复练习吃苦、解答疑问不厌其烦；

（三）更多的学习功夫在课后

教师除上课外，每天坚持带领广大团队成员每天集中习练并且复习课堂内容，一招一式均按统一标准进行严格要求，对学过的套路，一层一层讲，一个一个动作纠，并做到夏练三伏、冬练三九；

（四）采取“走出去、请进来”培养骨干

随着团队的扩大，骨干队伍需大大加强，除正常上课、晨练外，对骨干进行另外的加强型训练（每周2次，每次2小时），不仅保证每周的训练，另外选派骨干走出去进修，如：

1、参加正宗的传统杨氏太极拳培训

参加由国际杨氏太极拳协会会长、杨氏太极拳杨军掌门（杨振铎宗师嫡孙）开办的杨氏太极拳杨氏弟子班（山西大同）、准弟子班（大同、太原）、拳理拳法班（上海2次、昆明）、推手班（淄博）、对练班（太原）等高档次培训共11次，团队均派人参加；

2、参加精武体育总会举办的各类培训班：

（1）派员参加“飞云刀”培训（8人）

（2）派员参加“太极推手”培训（8人）

（3）派员参加”迷踪拳”培训（3人）

（4）派员参加“太极拳基础班”培训（16人）

3、博采众长，学习“慈山拳”

（五）开展网上教学辅导学习平台

建立 “杨氏太极拳上海部微信学习平台”，定期免费提供大量杨氏太极拳学习资料，现已建成规范的学习辅导站11个，由于学习内容品质高，管理规范，受到了广大拳友的喜爱。

为了使教学工作得到进一步延伸，团队建立了工作群、学习群、保健群、娱乐群，群主由教练员担任，群主每天清晨晨练前布置团队的工作、提出学习要点、答疑，场地负责人、班长各负其责，提出工作学习注意事项和学习内容的答案，团队上下形成一个学习的气氛；

五、有健康、健全的学习载体

     （一）国际杨氏太极拳协会、昆明基地、太原基地等高级培训，主要是培养杨氏太极拳的传承人、杨氏教练员，其对象是杨氏太极拳门生、准弟子、团队的教练员、教师和骨干；

（二）上海市精武体育总会研究中心（各类培训）

学习对象是团队总教练、主教练、精武会员；

（三）虹口区老年大学太极拳、剑班（初、中、高级培训班），学习对象是家住凉城以及虹口地区的离退休职工、当地居民；

（四）凉城社区学校太极拳、剑班（初、中级培训班）

学习对象是针对家住凉城地区各居委的太极爱好者和当地居民；

（五）凉城街道太极拳训练班（教练员培训班）

学习对象是凉城太极拳团队教师、骨干；

（六）凉城党建中心志愿者太极拳培训班（教练员班）

凉城当地各居委的太极拳爱好者和志愿者；

（五）社会办学太极拳班

       学习对象为中青年，基本上是上班族、事业有成者，一方面让年轻人学起来，另一方面由他们来进行传承和传播我们的“国粹“--杨氏太极拳，

六、有一套系统可行的管理制度                                                                                                                         

通过老年大学、社区学校、晨练辅导、社会系列活动等多种学习渠道，逐步提高人们的思想认识和专业知识水平，经营老年学习团队，搭建起弘扬传统民族文化的交流平台。团队活动年度计划拟定制度、场地管理费用管理制度、活动器材收放制度、活动考勤制度等。

七、具有丰富的建团经验  

 以老年大学、社区学校、凉城街道周授课和太极辅导站每日义务辅导相结合，将正规学习、段位考试、大型赛事、太极展示、远程教学等多种方式紧密地结合起来。

(1)2018年9月，杨氏太极拳凉城传承基地，组建15个教学点队（上海各区、温州、义乌、南京）参加了“上海市民武术节首届”柔武杯“演武大会 比赛，参加了15项集体比赛，获得金牌4枚、

银牌6枚，凉城团队参加5项，获得金牌两枚、银牌1枚，并获得 “优秀组织奖”排，队员张金来获得“突出贡献奖”“；

（2）2017年组队（15人）参加了“2017年上海市城市业余联赛虹口区太极拳24式集体比赛”，共15人参加，获得一等奖；

（3）2017年组队（24人）参加了“2017年上海城市业余联赛上海市民文化节精武第15届太极传统武术比赛”，获得个人奖牌29枚；

（4）2016年赴武当山参加“第五届武当国际演武大会”共六名队员参赛，取得“集体太极刀一等奖”，得到12块金牌，为上海队取得团体总分第一名的好成绩添加了能量，刘嘉慧老师被大会评为“优秀教练员”，副教练孫立烨被评为“优秀运动员“；

（5）2016年参加上海武术院主办的“‘绿地集团杯’上海市第二届市民运动会”‘龙演文化杯’上海市企事业单位武术太极拳比赛，获集体项目“杨氏太极十三刀一等奖“；

（6）2016年参加上海武术院主办的“‘绿地集团杯’上海市第二届市民运动会”上海市武术大比武（总决赛），个人（11人）获金牌7枚、银牌8枚、铜牌6枚；

（7）2016年参加2016年上海社会体育指导员健身技能24式太极拳展示交流大会，获“一等奖”；

（8）参加‘绿地集团杯’上海市第二届市民运动会”虹口区健身气功 比赛暨“百 城千村”健身气功交流赛，获一等奖；

（9）‘绿地集团杯’上海市第二届市民运动会”健身气功站点联赛——星级站点交流赛 （13人参加）  其中：易筋经（一等奖）   六字诀（二等奖）； 

（10）2012年6月2日参加“上海市第一届市民运动会虹口区、松江区《中华优秀健身项目》，出演大型武舞节目“太极神韵”（虹口体育馆），取得第一名；

      (11)2011年仅用20天时间组建并训练了太极参赛队伍，参加了“2010上海市社区体育俱乐部大联赛”24式太极拳集体比赛，在上海市54支队伍的激烈竞争中，獨占鳌头，获一等奖（成绩第一名），被誉为“飞出的黑马太极队”；     

   八、具有社区学校、老年大学、虹口区文化中心、凉城街道提供的学习环境和设施

九、具有完整的学习制度和管理措施

十、编写适用的学习教材

1、基础班采用老师自编的杨氏8式太极拳套路，配以自编的讲义（含文字1万、老师本人54张拳照、和老师本人教学视频），被推荐为《虹口区区本教材》；

2、传统拳初级班、提高班均采用代课教师自编教材（10万余字），配以一代宗师杨振铎先生及其孙的优秀教学视频；

3、竞赛套路、太极剑、推手课均配有讲义和光碟。