我村老年舞蹈队，是由舞蹈爱好者自发组成的一支舞蹈队，共有10多人，平均年龄50岁。在舞蹈老师的带领下，坚持常年活动，无论演出或排练都是一个充满欢乐的集体。虽然老同志们已入花甲之年，鬓发有些花白，但在悠扬的乐曲中，她们踏着节拍翩翩起舞。优美的舞姿，整齐的动作、变换的队形，享受着美好的退休生活。起初时老同志每学习一个舞蹈动作，往往是练得浑身是汗，小腿疼痛，走路都很吃力，可大家咬紧牙关，坚持练习，没有一个人退出舞蹈队。在书院镇举办的各项比赛中，我们也能积极参与，同时也参与一些慈善慰问演出，并在多次的舞蹈比赛和汇演中获奖。

桃园村舞蹈队本着积极提高队员们的综合素质水平，丰富队员们的业余生活，为他们提供广阔的实践平台为宗旨。舞蹈队是以一些爱好文艺的中来年人组成的，我们舞蹈队的目标是，吸引更多的中老年人来参加我们的舞蹈队，锻炼身体，丰富业余生活。 吸引更多的中老年人来参加舞蹈队；组织好骨干力量，带动队员的训练，训练时间为每月8、18、28日； 建立管理制度，保证训练得以顺利进行，管理制度如下：训练时要求队员不能大声喧哗，一定要遵守作息时间，不迟到，不早退，按时训练，队员之间要团结友爱，互相帮助，形成良好的训练气氛；

通过舞蹈锻炼了老同志的身体，协调了四肢，舒缓了精神压力。用艺术展示了积极乐观的精神风貌，舞出了健康，舞出了快乐，舞出了夕阳风采。舞蹈是一项十分适合老同志强身健体的锻炼方式。