太极拳是中国优秀的传统拳术之一,在我国广为流传。近年来,许多科学家研究证明,打太极拳除了可以增强体制外,对高血压、溃疡病、心脏病、肺结核等有一定的辅助治疗效果。天山老年学校为满足居民的需求,成立了天华太极拳队。
全新拳艺太极队的成员主要是天山老年学校杨式太极拳48式班级的老学员,人员稳定团结、氛围融洽。团队由宣华老师进行指导教学,宣老师是一名优秀的太极拳教练,曾多次参加市级太极拳、剑等比赛,并获优异成绩。在教学中既认真又耐心,是一位不可多得的好老师。全新拳艺太极队的成立使得太极爱好者们有了一个互相学习、交流、提高的平台,平日退休在家的老年朋友不再只呆在家中,越来越多地走出家门,走进团队,实现了“老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为”。
大家以热情的心来参加团队学习活动,今后我们会更努力加强老年学校学习团队的组织管理工作,使老年学员学以致用,学有所获,通过各种平台来展示老年人的风采。
一、活动措施:
1、教育学员严格遵守训练纪律,保证每次训练时间。
2、巩固基本功,训练学员身体协调性。
3、根据居民的实际情况,选出以为团队负责人,负责每次活动的签到、记录等工作,做到专人负责,服务到位。
二、活动目标:
1、通过杨式太极拳48式的学习,进一步提高学员的太极拳水平。
2、进一步宣传天山老年学校的素质教育和精神风貌。
团队章程或建设方案
一、全新拳艺太极队学习活动主要目的为强身健体,陶冶情操,丰富中老年人的业余体育运动。
二、团队成员应以高度的责任心、主人翁精神和奉献精神积极参加各种活动,积极参加团队活动是每个学员享受的权利和应尽的义务。
三、严格遵守学习点的学习时间,爱护公物,保持环境卫生、场所环境整洁。
四、制定全年工作计划,做好培训、竞赛、交流等活动和资料积存工作,不断总结经验,改进工作。努力学习其他学习点的先进经验。形成书面材料并存档。