每天早上7点，祥和公园的晨练音乐会准时响起，祥和太极拳队开始了每天一小时的晨练活动。

    祥和太极拳队成立于2010年，目前已有队员70余人。从最初的打太极拳发展到打太极扇、太极剑，最近我们又增加了第九套广播体操，参加晨练人数又有显著增加。随着社会人口老龄化的发展，将会有越来越多的老年人加入健身队伍，我们祥和太极拳队还将进一步发展。

    祥和太极拳队通过每天早上的晨练活动，吸引社区居民前来参加体育锻炼，增强友谊、陶冶情操，实现老有所养、老有所乐，为建设精神文明，创建和谐社区做贡献。

    祥和太极拳队每年开设春季和秋季学习班，引导没有打过太极拳的学员进入太极拳运动，提高有一定基础学员的太极拳技术。

    祥和名邸太极拳队的口号是“我学习、我健身、我受益、我快乐”，在学习健身的过程中学员们提高了身体素质，陶冶了心灵，感受到了属于太极拳运动的那份特有的轻灵、舒缓和愉悦。 

    祥和名邸太极拳队积极参加市区镇各级组织的比赛和展示活动，例如“龙骏杯最美夕阳红才艺大赛”“2017上海社区学习团队成果展示活动”，“长征社区活动中心演出活动”“长征镇周周喜乐汇祥和名邸专场”等等，为繁荣社区居民的精神文化生活，推进社区的精神文明的建设发挥了重要的作用。