佳木斯健身操是融合了体育、舞蹈、健美等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美德运动项目，它是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练。一推广就深受广大群众喜爱，普及性极强。它是一种徒步体操，不用器械，只要有限的场地就可以开展。人们通过锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的，同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。为积极响应我市争创全国文明城的号召，丰富居民业余生活，新泾居委会创新思路，因地制宜，带领群众开展社区健身锻炼活动。新泾佳木斯队的创始人之一沈凤菊介绍：“我们的队伍成立于2015年，当时一是为了响应国家全民健身的号召，二是为了锻炼身体。小区里有舞蹈队和晨练队，但舞蹈的专业技术要求高，晨练队都是些年级比较大的老年人，都不适合我们这些刚退休的人，于是我就和社区里面几个经常一起锻炼的老同志创立了佳木斯操队，队员一共15人。起初我们也就是想自己一帮人在一起练练、玩玩。”没过多久，越来越多的居民加入到佳木斯操队中，甚至还吸引了很多在职人员。沈凤菊说，他们大多数都是在小区里面看见队伍练习，觉得很感兴趣，于是便主动找上门来要求加入。为达到强身健体的目的，健身队特意聘请专业老师指导队员规范动作，在社区干部的带领下，大家伙儿以小区下沉式广场为点，进行锻炼，健身结束后，居民还聚集在小广场继续跳交谊舞，久久不愿散去。社区干部还为队员统一配发了服装和白手套。自从有了佳木斯操队，一些靠搓麻将、打牌消磨时间的居民都离开牌桌纷纷加入到健身队中，也开始享受着健康的精神文化生活，在强身健体的同时，也不断地增进着邻里间文明和谐的关系。