为丰富老年人的身体保健知识，提供一个常见疾病咨询与体检的平台，搭建社会支持网络，武一社区联合社区保健达人开展了健康自我管理小组，旨在使组员增强老年人身体保健意识，养成积极锻炼的生活态度，增加社区老人之间的沟通与交流，促进社区老人健康行为和健康生活方式的培养。健康自我管理小组特点在于以健康为目的，参加的组员在健康小组中能够学到慢性病预防及科学管理方法，能够长期与固定的成员交流讨论，并且能够将健康知识和技能传播的小组。希望通过这个活动小组，引起老年人对自己身体的重视，发现疾病要及早前往医院检查就诊。期待能有效促进老人加深饮食及运动对健康的益处，让组员形成坚持运动锻炼的习惯，提升生活幸福感，达到“老有所学，老有所乐”的目标。