手诊诊断和按摩疗法，是我们祖国医学的重要组成部分，操作简单可行，且行之有效，是为我们日常生活中预防、治病和保健长寿提供长期服务的好方法。

我们这个团队的成员，都是来自退休职工大学手诊班的学员，因为每次课堂学习结束之后，学员们都感到意犹未尽。为此，我们成立了携手话养生保健队，每月活动一次，为大家提供一个互相学习交流的平台，队员们在家里碰到问题也可以及时在团队群里咨询，指导老师会第一时间给予回复、解答，队员们也会纷纷给予宝贵建议，互相鼓励。大家不仅分享了好的手诊经验和方法，同时还能传递相关活动信息，使大家开阔了眼界，对手诊养生也有了更深入的了解。

团队活动丰富了我们的业余生活，虽然是退休人员近夕阳，但我们也要与时俱进，持之以恒的学习正确保健养生知识，做到老有所学，学以致用；力争健康的生活，优雅地老去  。